Herzlich Willkommen!

Mehr Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und körperliche Fitness

... mit Yoga ♡

Yoga ist eine effektive Trainingsmethode, die darauf abzielet, Körper und Geist zu stärken und in Einklang zu bringen. Die positiven Auswirkungen eines regelmässigen Trannings sind weitreichend:

  • Stressabbau, Ausgeglichenheit
  • Strärkung der Muskulatur
  • Verbesserung der Haltung
  • Kräftigung des Rückens
  • Stärkung des Immunsystems

... und nebenbei erhälst Du eine schöne, straffe Bikinifigur

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